在离职后，我意外地发现我的前上司开始纠缠我。他不断通过邮件、电话和社交媒体联系我，让我感到非常困扰。他的行为不仅影响了我的工作生活，还对我的个人生活造成了干扰。尽管我多次拒绝他的请求，但他仍然坚持联系我，甚至开始威胁我。我试图寻求帮助，但公司内部的解决方式并不奏效。我决定向警方寻求帮助，并保留所有相关的证据。虽然这个过程非常痛苦和困难，但我最终成功地摆脱了前上司的纠缠。
离职后我被前上司纠缠住了
自打我离职以后，我始终认为自己已经彻底摆脱了前上司的束缚，可以开始全新的职业生涯，我万万没想到，他居然会如此纠缠不清，让我倍感困扰。
前上司的“关怀”
在我离职后的几个月里，前上司一直通过微信、电话等方式与我保持联系，他时常询问我关于新工作、新环境的问题，甚至有时会提出一些让我感觉有些过分的要求，他有时会要求我帮他做一些工作，或者提供一些他需要的资料，虽然这些请求并不频繁，但每一次都让我感到有些无奈和困扰。
他的“解释”
面对我的困扰，前上司有时会给出一些“解释”，他说，他之所以会这样做，是因为他关心我，希望我能够在新的职业生涯中取得成功，他还说，他之所以会提出一些过分的要求，是因为他相信我能够完成这些任务，并且能够帮助他解决一些问题，这些“解释”并没有让我对他的行为感到更加理解或者更加宽容，相反，我认为他的行为更加让我感到困扰和不安。
我的“应对”
面对前上司的纠缠，我有时会感到有些不知所措，我始终认为自己的尊严和利益是最重要的，我会坚决拒绝他的过分要求，并且会明确地告诉他我的立场和态度，我也会尽量保持冷静和理性，与他进行沟通，我会告诉他我的新工作、新环境的情况，以及我对于未来的规划和期望，我相信，通过沟通和理解，我们可以达成一种更加和谐的关系。
他的“改变”
在遭到我的拒绝和沟通后，前上司的行为有所改变，他不再像之前那样频繁地与我联系，也不再提出过分的要求，相反，他变得更加理性和尊重我的意愿，他会尊重我的决定和选择，并且会给予我一些适当的支持和帮助，虽然他的改变并没有让我对他产生更多的好感或者信任感，但至少让我对他的行为感到更加理解和宽容。
回顾整个经历，我认为前上司的纠缠行为并不是出于真正的关心或者信任感，相反，他的行为更多地是出于一种控制和占有欲，我也认为自己的尊严和利益是最重要的，我会坚决拒绝他的过分要求，并且会明确地告诉他我的立场和态度，我也会尽量保持冷静和理性，与他进行沟通，我相信，通过沟通和理解，我们可以达成一种更加和谐的关系。
我认为离职后与前上司保持一定的联系是有益的，这不仅可以让我们了解彼此的情况和变化，还可以让我们更好地维护自己的职业形象和声誉，但是需要注意的是，这种联系应该是建立在相互尊重和理解的基础上进行的，不应该让前上司的行为影响到自己的尊严和利益。
离职后与前上司的纠缠问题是一个需要认真对待的问题，我们需要保持冷静和理性，坚决维护自己的尊严和利益，也需要通过沟通和理解来达成更加和谐的关系，只有这样我们才能够更好地面对未来的职业生涯中的各种挑战和机遇。
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