15分钟不间断踹息声音频MP3

本文介绍了一个15分钟不间断踹息声音频MP3，它可以帮助你提高注意力和放松身心。这个音频通过模拟深呼吸和冥想练习，让你感受到呼吸的节奏和深度，从而减轻压力和焦虑。你可以使用任何MP3播放器或手机来播放...