健身教练92话吃饭前先吃你

健身教练92话吃饭前先吃你，这句话暗示了一种不健康的饮食行为，即先吃食物再吃饭。这种行为可能会导致饮食过量和消化不良等问题，因此不建议尝试。健身教练应该引导学员养成健康的饮食习惯，包括控制饮食摄入量、...