头伏吃什么二伏吃什么三伏吃什么

头伏、二伏、三伏是夏季的三个阶段，每个阶段都有不同的气候特点和养生方式。在头伏，人们应该注重消暑降温，可以吃一些清凉解暑的食物，如绿豆汤、菊花茶等。而在二伏，气温更高，人们应该注重补充能量和营养，可以...